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Define tus miedos en lugar de tus metas. María Dolores comenta un video de Tim Ferris, emprendedor, autor, orador motivacional. Su obra más conocida es La semana laboral de 4 horas, aunque también es autor de varios libros de éxito como El cuerpo perfecto en 4 horas y Armas de Titanes. Además de su trayectoria literaria, Ferris es creador del podcast The Tim Ferriss Show, que ha superado los doscientos millones de descargas y ha sido seleccionado para Best of iTunes, durante tres años consecutivos. Tim a través de su video nos anima a visualizar y escribir nuestros miedos en detalle, en un ejercicio simple pero poderoso que él llama “establecer el miedo”. En este ejercicio nos enseña cómo esta práctica puede ayudar a prosperar en entornos de alto estrés y a separar lo que se puede controlar de lo que no.