Christian Dávila entrevista a la Licenciada Karla Castrillón y profundizan en el tema causas y consejos para combatir el cansancio. La falta de sueño es la principal causa de cansancio. La falta de voluntad para realizar tareas diarias no necesariamente está relacionada con la edad, ya que factores como el sueño y la nutrición juegan un papel importante. El cansancio puede ser causado por factores como la calidad del sueño, el estilo de vida sedentario, enfermedades crónicas, deficiencias nutricionales y desbalances hormonales, puede ser resultado de la falta de calidad del sueño y de llevar un estilo de vida sedentario.