¿Cómo canalizar la energía?

Christián entrevista a la experta Mayana Gónzalez para saber ¿cómo canalizar la energía? Conversan cómo canalizar la energía, diferenciando entre energía constructiva y destructiva. La energía se transforma según nuestras creencias y pensamientos, afectando nuestras emociones y experiencias. La aceptación y la gestión emocional son claves para mantener un equilibrio energético. Se enfatiza la importancia de cuestionar nuestras creencias para transformar nuestra realidad. La represión emocional puede afectar nuestra felicidad y bienestar. Es crucial aceptar nuestras emociones en lugar de simplemente esconderlas para lograr un equilibrio emocional verdadero. El trabajo mental es fundamental para enfrentar y sanar experiencias pasadas. Esto requiere voluntad, tiempo y la capacidad de elegir nuevas formas de ver la vida.