29 de Junio del 2020

Patrones de comportamiento. María Dolores conversa con Alejandro Cuellar acerca de cómo utilizar la programación neurolingüística para superar la cuarentena. Cuellar explica que existe una fuerte intención colectiva que invita a no disfrutar el momento en casa y en soledad. En ocasiones, somos nuestro mayor enemigo y el encierro imposibilita evadir la autoevaluación constante, asegura. Es importante aceptar de manera adecuada la introspección y asumir que estaremos toda la vida en compañía de nosotros mismos. Es recomendable tomar consciencia de la respiración y el cuerpo, ya que son dos maneras para que la mente aterrice y se concentre en el presente.

momento en casa y en soledad. En ocasiones, somos nuestro mayor enemigo y el encierro imposibilita evadir la autoevaluación constante, asegura. Es importante aceptar de manera adecuada la introspección y asumir que estaremos toda la vida en compañía de nosotros mismos. Es recomendable tomar consciencia de la respiración y el cuerpo, ya que son dos maneras para que la mente aterrice y se concentre en el presente.


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