Comportamiento del ser humano
30 de enero de 2020

Una mejor versión. Raúl conversa con Claudia Hernández, psicóloga, sobre la reconexión con el ser. Hernández explica que existen tres estados del yo; el padre, el adulto y el niño. En sus extremos negativos, el padre puede tender a la crítica excesiva, el niño a la rebeldía y el adulto a dar justificaciones para normalizar ambas conductas. Los traumas y conflictos generan disociaciones. Las personas deben buscar un equilibrio, en el cual puedan disfrutar con inocencia, apreciar la vida y concentrarse en la realidad con responsabilidad. Para ello es importante asistir a terapia, con el objetivo de obtener respuestas y herramientas que ayuden a mejorar el estilo de vida.