Meditación y lectura. Marta Yolanda conversa con Adelaida Loukota sobre los propósitos y la meditación. Explican que la lista de metas personales y laborales debe radicar en encontrar el sentido del esfuerzo que se emplea. Para aquellas personas que se encuentren interesadas en la lectura o deseen comenzar el hábito, recomiendan realizar lecturas por capítulos o páginas día a día. Si los libros son complejos, se podrían optar por ediciones ilustradas. Asimismo, sugieren a los padres de familia inculcar dicha actividad en sus hijos desde temprana edad, mediante libros con fotografías, ilustraciones e historias cortas.