Patrones de comportamiento. María Dolores conversa con Alejandro Cuellar acerca de cómo utilizar la programación neurolingüística para superar la cuarentena. Cuellar explica que existe una fuerte intención colectiva que invita a no disfrutar el momento en casa y en soledad. En ocasiones, somos nuestro mayor enemigo y el encierro imposibilita evadir la autoevaluación constante, asegura. Es importante aceptar de manera adecuada la introspección y asumir que estaremos toda la vida en compañía de nosotros mismos. Es recomendable tomar consciencia de la respiración y el cuerpo, ya que son dos maneras para que la mente aterrice y se concentre en el presente.

#EstaChicaPuede Mujeres en tecnología

María Dolores continúa comentando con Victoria Kirov y Paula Francheska Brenes sobre la incidencia de las mujeres en el mundo de la tecnología. La tecnología cada vez se encuentra más accesible y forma parte de la rutina, sin embargo, la mayoría de mujeres no contemplan la industria como una opción. Los estereotipos continúan visibles y el reto radica en motivar al género femenino a romper el miedo y confiar en sus capacidades. Es recomendable promover el desempeño feminino, no mediante cuotas o imposiciones, más bien dando a conocer los casos de éxito y los beneficios de integrar equipos diversos.