Christian conversar con el Dr. Julio César Sauza Sosa, cofundador de EcoCrítico México, sobre la insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca es una condición grave que afecta la capacidad del corazón para bombear sangre. Es crucial reconocer sus síntomas, como falta de aire y fatiga. La prevención incluye una buena alimentación, ejercicio y evitar el tabaquismo. Se recomienda el diagnóstico temprano mediante ecocardiogramas para mejorar la calidad de vida. Es crucial cuidar nuestra salud mental y emocional, ya que esto impacta positivamente en nuestro entorno y en las acciones que realizamos cada día. Mantenernos bien físicamente nos permite alcanzar una vida plena y satisfactoria.