Salud y seguridad en casa. María Dolores y Jorge conversan con Titi Contreras acerca de cómo liberar el estrés. La emoción se presenta cuando una demanda externa supera la capacidad de respuesta personal. Para mejorar, es vital ejercitar técnicas que permitan incrementar el manejo de pensamientos y acciones. Es recomendable no descuidar las fuentes de energía, como alimentos, descanso y una adecuada respiración. Continúan comentando con Edwin Franco sobre la seguridad de datos en el trabajo a distancia. El trabajo remoto enfrenta el riesgo del aumento en el intercambio de información. Para ejecutar una tarea de forma segura se debe adquirir un antivirus de paga y equipo de Red Virtual Privada.