Emprender desde adentro. María Dolores conversa con María Mercedes y Luchy Mejía sobre el coaching. La corriente propone un proceso de aprendizaje transformacional, utilizando herramientas elaboradas por la filosofía, historia, antropología y psicología, para observar al ser humano de manera integral. El coach tiene la tarea de acompañar al coachee mientras toma conciencia sobre su percepción y creencias que le han impedido alcanzar sus objetivos. Las dificultades involucran temas como autoestima, planes de estudios y relaciones. Es recomendable agendar una sesión para identificar la ayuda que requiere el coachee y si ésta corresponde con el área de expertis del coach o necesita el acompañamiento de un especialista con formación terapéutica.

Llave maestra

María Dolores comparte recomendaciones para jóvenes en busca de elegir una carrera profesional. Según diversos estudios, una persona invierte noventa mil horas de su vida trabajando. Los adolescentes deben invertir tiempo en escuchar sus mensajes y deseos internos para determinar adecuadamente aquello que se convertirá en su rutina. Se sugiere realizar test de personalidad que expongan características particulares, así como aquellas industrias en las cuales encajan. Además, los voluntariados permiten obtener experiencia en distintos roles, contribuyen a disminuir la depresión y ansiedad.