Manejo de ansiedad. Marta Yolanda conversa con Raúl Contreras, psicólogo clínico, sobre las repercusiones emocionales provocadas por la pandemia de Covid-19. El virus originado en Asia a finales del año pasado provocó una crisis de salud que representa un desafío a nivel individual. La irresponsabilidad de algunos medios de comunicación ha incrementado la incertidumbre que la población sufre respecto al contagio. Como consecuencia, se ha criminalizado a los enfermeros y ha cambiado la forma de socialización. Con el objetivo de canalizar la ansiedad, es recomendable elaborar un listado de actividades productivas a realizar diariamente. Es importante mencionar que el miedo es una emoción positiva en situaciones de riesgo y es totalmente válido buscar ayuda para lidiar con los pensamientos negativas.