Entradas Etiquetadas ‘autocuidado’
Navidad y Año Nuevo sin remordimientos: Bienestar físico y financiero
María Dolores Arias abordo estrategias para proteger la salud física, mental y financiera durante las fiestas decembrinas, enfatizando la prevención y el autocuidado para evitar excesos que deriven en crisis médicas o deudas.
Leer más¿Qué es el autocuidado?
Christian Dávila conversa con Wendy de Zavala sobre el tema ¿Qué es el autocuidado?, lo cual implica responsabilizarse de uno mismo para promover el bienestar integral, que incluye aspectos físicos, emocionales, cognitivos y espirituales.
Leer másCómo incrementar tu productividad
Hacer menos para lograr más. María Dolores conversa con Stephanie Muñoz, fundadora de Excede tu Potencial, sobre cómo incrementar la productividad.
Leer más¿Qué estás leyendo?
Leer por placer. María Dolores conversa con María del Carmen Deola, de Editorial Penguin Random House, sobre la importancia del hábito de la lectura.
Leer más