Christina Dávila abordo cómo encontrar la calma en situaciones caóticas, destacando la guía de la Coach Ericka Barrientos. Resalta que el caos externo impacta nuestro equilibrio emocional, pero cultivar la paz interior a través de prácticas conscientes puede mitigar estos efectos.

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Christian Dávila entrevistó al psicólogo Diego Mendoza, que explora cómo funciona la terapia psicológica. La terapia proporciona un espacio para la autoexpresión y la reflexión personal, permitiendo a los individuos examinar sus valores y creencias.

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