La autoexigencia puede parecer sinónimo de éxito, pero cuando altera el equilibrio personal se convierte en un factor de ansiedad y burnout. La psicóloga Karla Díaz explica la diferencia entre excelencia y perfección, y cómo el perfeccionismo excesivo impacta la salud mental y el desempeño laboral. El mensaje central es claro: observarnos, redefinir el concepto de éxito y priorizar bienestar y proceso es clave para evitar el desgaste emocional.