María Dolores Arias y su invitado Noel Orellana destacaron la importancia de contar con protocolos de seguridad adecuados tras los recientes temblores. Se recomendó realizar simulacros de emergencia regularmente y mantener mochilas de 72 horas.

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La toma de decisiones de opciones igualmente atractivas es un desgaste de tiempo y energía. En el programa se comparten consejos para reducir el estrés en las decisiones difíciles: Utilice sus hábitos como una forma de reducirlas, cuente con un plan B en situaciones impredecibles, no analice mucho tus decisiones y tome acción. Además, existen…

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