Erick Bolaños y José Carlos Ortega hablaron sobre la importancia de preservar tradiciones navideñas guatemaltecas especialmente la preparación de tamales con el análisis de la tristeza o depresión que muchas personas experimentan al cierre del año. Se reflexionó sobre cómo transmitir recetas familiares fortalece la identidad cultural y los vínculos intergeneracionales, destacando que mantener vivas estas prácticas aporta sentido de pertenencia y celebración consciente.