Cómo crecer en tu zona de confort

10 de noviembre de 2020
NEG201110

Zona de confort productiva. María Dolores conversa con Yesid Barrera, coach empresarial, acerca de cómo crecer en la zona de confort. En 1908 se lanza un modelo psicológico, vigente hasta el día de hoy, el cual indica que el ser humano necesita un poco de presión para que sea motivado y otorgue resultados. Esta teoría otorga la percepción que las condiciones incómodas generan un relativo buen desempeño, colocando la zona de confort como una franja despreciable. Sin embargo, se ha demostrado que cuando la presión es muy fuerte, suelen existir enfermedades, escapes e incluso la muerte. Existe una zona de confort improductiva, en la cual las personas se sienten distanciadas de la realidad, presentan conductas de evitación y se niegan a ejecutar cualquier actividad. Por otro lado, existe la zona productiva que por medio de condiciones como bienestar, especialidad y un adecuado descanso, aumenta y permite desempeñar actividades con comodidad.

Llave maestra

María Dolores comparte los siete pasos que siguen los Marines para alcanzar sus objetivos. La división de los Estados Unidos considera que a pesar que las misiones parezcan difíciles, mediante pasos estructurados es posible alcanzar el éxito. Es esencial tener claro el objetivo, para ello, se requieren preguntas esclarecedoras. El segundo paso es identificar los recursos disponibles, los cuales involucran recursos materiales, redes de contactos y habilidades personales. El equipo de trabajo debe tener claros sus roles, responsabilidad y tiempos de entrega de resultados. En todo momento, los involucrados deben encontrarse enfocados en alcanzar la meta. Es recomendable pensar en las distintas contingencias que se puedan presentar y de qué forma se pueden resolver. Y finalmente, una vez alcanzado el éxito, revisar el resultado y los procesos para ejecutar de una mejor manera en la próxima ocasión.

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