Proceso de crecimiento. María Dolores conversa con Yesid Barrera, coach empresarial y conferencista internacional, sobre herramientas para iniciar un nuevo año. Barrera explica que al cerebro le incomoda la incertidumbre, por lo que es conveniente advertir los desafíos intelectuales y emocionales que se aproximan y planificar. Inicialmente, hacer una revisión consciente de prioridades, propósitos y metas. El 2022 requiere un proceso de adaptación, para lo cual se recomienda tomar como ejemplo el estado del agua, el cual es adaptable y fluye en las condiciones que circula. Es conveniente realizar pausas de descanso, reflexión y no autosabotearse pensando en exceso sobre el futuro.