Christian Álvarez conversa con su invitada Victoria Ponce de Salud Integral sobre el dolor de espalda y su importancia en el cuerpo. La espalda contiene la columna vertebral y el sistema nervioso, siendo vital para la distribución de las raíces nerviosas. La columna vertebral no solo protege y permite funciones adecuadas, sino que también envía alertas cuando algo no funciona correctamente. El dolor de espalda puede ser causado por tensiones musculares y espasmos, los cuales pueden formar nudos en los músculos. Los masajes son considerados preventivos para muchos padecimientos, incluyendo el dolor de espalda. Escuchar al cuerpo y no normalizar el dolor crónico o constante es fundamental.