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1 de junio de 2026

En Libertópolis Negocios, María Dolores Arias conversó con la psicóloga clínica Karla Díaz sobre un tema cada vez más frecuente en el ámbito empresarial y profesional: la depresión funcional, una condición en la que las personas continúan siendo productivas y exitosas mientras enfrentan un profundo sufrimiento emocional.

Durante la entrevista, Díaz explicó que este tipo de depresión suele pasar desapercibida porque quienes la padecen mantienen altos niveles de desempeño laboral, cumplen metas y aparentan estabilidad. Sin embargo, detrás de esa imagen pueden existir síntomas como tristeza persistente, agotamiento emocional, irritabilidad, ansiedad, insomnio, sensación de vacío y pérdida de propósito.

La especialista destacó que muchas veces la productividad se convierte en una forma de evitar enfrentar emociones difíciles, especialmente en culturas donde el éxito se mide por los resultados y donde mostrar vulnerabilidad es visto como una señal de debilidad. También analizó cómo las creencias adquiridas desde la infancia, el perfeccionismo, el miedo al fracaso y la presión constante por rendir pueden contribuir a este problema.

Asimismo, abordó las consecuencias físicas y emocionales de ignorar estas señales, incluyendo burnout, hipertensión, problemas cardiovasculares, trastornos de ansiedad y ataques de pánico. Finalmente, enfatizó la importancia de reconocer que funcionar no significa estar bien, aprender a descansar, buscar ayuda profesional cuando sea necesario y priorizar la salud mental como parte fundamental del bienestar y del éxito sostenible.