Entradas Etiquetadas ‘Estrés’
El recuento personal del año
El tema del día giró en torno al recuento personal del año, destacando la importancia de rendir cuentas con uno mismo para alinear bienestar y productividad. María Dolores Arias converso junto a María Cristina Quiñonez, se planteó que la autoconciencia permite evaluar decisiones y evitar vivir solo para cumplir expectativas externas.
Leer más¿Cómo afecta el estrés postraumático nuestra vida?
Christian Dávila entrevista a la psicóloga Heidy Rojas sobre el impacto del estrés postraumático en la vida cotidiana y la importancia del proceso. El estrés postraumático puede surgir tras eventos traumáticos como la pérdida de un ser querido o un accidente, afectando significativamente la vida de quienes lo padecen.
Leer másEl mundo de las organizaciones saludables
En el programa de hoy, Christian Dávila conversa junto a Giovanni Morán, director general de Buró Business, sobre la importancia del bienestar organizacional.
Se abordan las circunstancias especiales y los desafíos actuales relacionados con la salud y el estrés en la vida laboral.
El arte de la comedia
En el programa Libertópolis «Nos vemos a las 6», se explora «El Arte de Hacer Reír» en una entrevista con Christian Dávila y la participación especial de Gerard Méndez. Se profundiza en los desafíos y la creatividad que implica la comedia. Méndez relata sus inicios en 2012 y cómo la comedia ayuda a combatir el estrés y la depresión.
Leer más¿Cuál es el rol del Gerente de Ventas?
Empresa. María Dolores nos comenta sobre el rol del gerente de ventas, y tiene como invitado a José Labbé potenciador de ventas.
Leer másLa importancia de tu salud mental
Salud. María Dolores nos comenta sobre La importancia de tu salud mental, y tiene como invitado a Raúl Contreras psicólogo clínico.
Leer másPrimeros auxilios psicológicos en crisis
Auxilio. Christian entrevista con la psicóloga Marielos Miranda, para conversar sobre los primeros auxilios psicológicos para una persona en crisis.
Leer másHerramientas en situaciones de estrés
Relajarse. Christian conversa con la experta Ericka Barrientos, nos brinda algunos tips para el manejo efectivo en situaciones de estrés.
Leer másLiderazgo en momentos de incertidumbre
Liderar. María Dolores junto a Jorge Jacobs nos comentan sobre Liderazgo en momentos de incertidumbre, y tienen como invitado a Carlos Castillo conferencista, coach, experto en liderazgo.
Leer másNutrición y Estrés
Estilo de vida. Christian Dávila entrevista al Licenciado William Castillo, experto en nutrigenética y nutrigenómica.
Leer másElementos que componen la salud integral
Elementos. Christian Dávila nos comenta sobre los elementos que componen la salud integral, y tiene como invitada a Rosana de León terapeuta emocional.
Leer másLos beneficios del baile
Baile. En esta entrevista Christian Dávila tiene como invitado a el maestro Jorge Mario Tampán, ellos nos hablaran sobre los beneficios que produce el baile.
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